补足维生素B6可止孕吐 在分娩期间合理补足维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以超过优生优育的目的，这是准妈妈广泛关心的话题。但维生素也不是意味著安全性的，过量补足有可能引发胎儿发育出现异常，而如果错失了必须补足的时机，也将约将近防治的目的。
因此，如何准确补足维生素，就是一门学问了。叶酸，是制备核酸所必须的元素，因此是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。近年来大量研究指出，补足叶酸可以显著增加无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的再次发生。
不吃含有叶酸的食物，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类可以补足一定量的叶酸，但因为叶酸是水溶性的，烹饪过程对其毁坏较小，因此长时间膳食一般无法符合孕妇的必须，必需展开适当的叶酸补足，也就是说，要补足维生素，或者喂食叶酸增强过的食物。为了能在胎儿神经管开口时较慢，补足叶酸的时间应向胎儿之前的3个月开始，到分娩期间的第三个月底为止，每天0.4毫克。如果补足过量，有可能引发胎儿缺锌、生长有限等问题。
维生素B6，是另一种胎儿早期常常中用的维生素，可以用来化疗孕吐。维生素B6在氨基酸新陈代谢中扮演着最重要角色，它能促进γ―氨基丁酸的分解，而后者是大脑内一种最重要的抑制性神经传导物质，可以诱导腹泻。
不过，引发腹泻的另一个少见原因是肝功能出现异常，如果自己随意服用维生素B6，就不会掩饰腹泻的症状，从而延后化疗，因此，应当在医生的指导下合理应用于。而且，过量服用维生素 B6也不会给胎儿带给不良后果，比如导致胎儿对它产生依赖性，即“维生素 B6依赖症”。
当胎儿出生于后，由于维生素B6的来源忽然增加，而产生诸多神经系统出现异常的展现出，如常常哭闹、更容易激动或惊吓、眼珠颤抖等。
本文来源：米乐|米乐·M6-www.meiliheilongjiang.com
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