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很多女孩子早上睡觉的时候眼睛不会有一种浮肿的感觉，相当严重一点的话，眼睛甚至不会眯起来。只不过，女人很更容易在清晨经常出现浮肿，特别是在是眼睛最显著。一般的原因是你头天晚上临睡前睡觉过于多。

　　不过，如果你自身的血液循环很差，也有可能由于血液循环系统马上将体内多余的水排出去，让水分逗留在微血管里，甚至返渗到皮肤中导致浮肿。　　救出办法：　　1.不妨试着把绵纸或棉签在冻奶或茶水中滋长，在眼周的屋一会，然后再行在眼皮上的屋两片梨或菠萝，能使眼睛神采飞扬。　　2.根据季节来调整睡觉的量，睡前切忌喝过多的水;也要防止大量饮酒，或不吃过于多汁儿多的水果。

　　3.睡觉后可以在屋里做到一些非常简单的肢体运动，比如弯曲、抻纳、缓速蹲起、扩胸等等，一方面把你的哑筋抻进，转录激动细胞，另一方面也增进血液循环，减轻浮肿。　　4.眼部浮肿最影响观瞻，美容能增进眼周肌肤的血液循环，肿胀紧绷肌肉，用中指和无名指松开眼窝上方，由眼角至眼尾方向反复3次，或用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动美容，反复5次。　　当然如果长年经常出现这种清晨眼睛浮肿的情况,最差上医院检查一下肾脏功能,肾病也不会造成清晨眼睛浮肿。

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